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best healthy dieting tips चार सर्वोत्तम स्वस्थ आहार युक्तियाँ जब हेअल्थी डाइटिंग की बात आती है तो आपको आज बाजार में हर तरह की हेअल्थी डाइट मिल जाएगी। best healthy dieting tips जिनमें कई आहारों के अलावा, ऐसा लगता है कि हर तरह की आहार सहायता की आप कल्पनाकर सकते हैं। जैसे की शेक,कैंडी-बार,पुडिंग,और पैच…

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Diet for Diabetes तीस साल की उम्र में मधुमेह के निदिग्धा के बाद से, मैंने अपना आहार बदल लिया है। मैं अपने वर्तमान स्वस्थ वजन को एक महान आहार/खाने की योजना के साथ बनाए रखता हूं। यदि आप वजन में लगभग एक पत्थर के समान से अधिक वजन कम करने की योजना बनाते हैं या…

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Health benefits of myrica esculenta “kafal” fruit   उत्तराखंड का जाना पहचाना एक काफल फल आपने जरूर इसके स्वाद का मज़ा अपने अंदाज़ में लिया होगा, लेकिन क्या आप इसके फायदे के बारे में जानते है ?? अगर नहीं, तो आज हम जानेंगे मिरिका एस्कुलेंटा “काफल” फल के स्वास्थ्य लाभ वैसे तो इस फल में…

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भारत में Covid-19 के लिए टीकाकरण   एक वायरस जिसको नाम दिया गया है Covid-19  आज देश तो क्या दुनिया इस वायरस का शिकार है,  लेकिन अब इसका  तोड़ निकल चुका है,  इस तोड़ का नाम है वैक्सीन – भारत में Covid-19 के लिए टीकाकरण जी हाँ भारत में Covid-19 के लिए टीकाकरण शुरू हो…

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